0-5 Punten: Je hebt bijna geen stress, zorg dat het zo blijft!

Je hebt erg laag gescoord bij de Stress Test. Heel fijn dat je een laag stressniveau hebt. Let er wel op dat dit ook zo blijft.

Ga je een van de stress signalen herkennen? Trek dan meteen aan de bel!

Tips die je nu kunt toepassen:

- Ga veel wandelen in de natuur

- Werk aan je gezondheid en kies een sport

- Verdiep je in stress en jezelf

De Spiritual Fitness lessen van MariSati zijn een mooie workout voor body én mind. Blijf in balans en doe mee!

Klik op de button hieronder voor meer informatie: