33-50 Punten: Je hebt veel stress, doe nu iets!

Je scoort erg hoog bij de Stress Test. Dit betekent dat je veel stress in je lijf hebt. Doe mee met de 30 dagen Stress Les(s) training om

les te krijgen in stress en om het voor eens en altijd aan te pakken. Als je hiermee blijft lopen zul je in een burn-out terecht komen.

Nu is het moment om er iets mee te doen.

Tips die je nu vast kunt toepassen:

- Plan een selfcare moment voor jezelf in

- Ga iedere dag wandelen

- Zoek hulp

Tijdens de training Stress Les(s) krijg je praktische tips en handvatten voor de rest van je leven. Na deze 30 dagen is je stress level een stuk lager

of misschien wel helemaal weg. Op 1 juli start de eerste groep.

Klik hier om mee te doen: